Cara neomamma… Sei anche tu alle prese con la decisione se allattare al seno il tuo bambino? Oppure hai iniziato ma stai pensando di smettere, perché stai facendo fatica a proseguire con l’allattamento al seno? Forse l’allattamento non è come te lo aspettavi, quel momento di gioia pura, di calore e contatto con il tuo… Continua a leggere Allattamento: 3 informazioni utili per scegliere consapevolmente
Ti capita mai di arrivare al "punto di rottura" con il tuo bambino? Forse ci metti tutto il tuo impegno e la tua buona volontà, cerchi di essere sempre disponibile e paziente e di comprendere i bisogni del tuo bambino; ma arriva quel momento in cui non ce la fai più e "esplodi". Probabilmente sei… Continua a leggere Stai perdendo la pazienza con tuo figlio? Fermati e respira.
Ti è mai capitato di non riuscire proprio a sopportare un comportamento di tuo figlio? O di pensare: “Quando fa così, io proprio non ce la faccio!” Magari ti è capitato quando ci impiega un’eternità a prepararsi e tu non hai tempo… Oppure quando vai a prenderlo al nido o alla scuola materna, e non… Continua a leggere Non sopporti il comportamento di tuo figlio? Ascolta ciò che risuona dentro di te!
La situazione che stiamo vivendo, oltre ad essere un’emergenza sanitaria di rilevanza internazionale, è anche diventata una situazione di emergenza psicologica. In questo contesto, infatti, percepiamo una minaccia (anche se non è direttamente visibile all'occhio umano).Proviamo intense emozioni (sorpresa, spavento, paura, rabbia, ansia, tristezza, ecc...).Percepiamo di non avere abbastanza risorse per riuscire a fronteggiare questa… Continua a leggere Come affrontare l’emergenza psicologica dovuta al Coronavirus: Ecco 6 indicazioni utili!
E' un bel pomeriggio di ottobre, non fa ancora molto freddo, e tu e il tuo bambino/a siete appena usciti dal nido/scuola materna. Decidi di portarlo al parco, visto che è proprio una bella giornata. Tra un gioco e l'altro è già passata quasi un'ora, e adesso è arrivato il momento di tornare. C'è da… Continua a leggere “Se non la smetti me ne vado e ti lascio qui da solo!”: Ma tuo figlio come si sente?
Ti è mai capitato di faticare per far rispettare le regole a tuo figlio/a? Di ripetere le cose, una, due, tre e anche quattro volte senza però avere alcun successo? E alla quinta alzare la voce e iniziare a usare minacce, punizioni, insulti, comandi e paragoni... scatenando crisi di pianto o rabbia? Love photo created… Continua a leggere Oh Mamma…Le regole!
Ti sei mai sentita stanca e affaticata dai mille impegni che hai? Di non avere più le energie per stare dietro al tuo bambino/a, e alla fine di esaurire la pazienza? Forse stai cercando di conciliare tutti gli impegni che hai, ma la giornata ti sembra che non abbia mai abbastanza ore... C'è il lavoro,… Continua a leggere “Ma cosa devo fare con mio figlio?!”
Ho iniziato a leggere il libro "La trappola della felicità" di Russ Harris, e mi ha subito catturata! Alla fine tutti vogliamo essere felici! Ma se partissimo dal presupposto sbagliato? Spesso siamo convinti che la felicità sia solo sentirsi bene, e provare emozioni positive. Ma le emozioni, in quanto tali, sono di breve durata, vanno… Continua a leggere Evitare il dolore per essere felici? NO!
«Emozioni e Adolescenza»: riflessioni e linee guida per i genitori (incontro formativo)Giovedì 15 novembre 2018 ho tenuto un incontro formativo sul tema “Emozioni e Adolescenza” rivolto a tutti i genitori degli adolescenti, presso l’Oratorio Beata Vergine Maria Immacolata della parrocchia di San Teodoro, a Cantù. L’incontro è stato uno dei tanti appuntamenti organizzati dall'oratorio di… Continua a leggere «Emozioni e Adolescenza»: riflessioni e linee guida per i genitori (incontro formativo)
L'importanza di accogliere ogni emozione! Nel 2015 ho scritto un articolo che è stato pubblicato sul sito "ANTRO DI CHIRONE", sull'importanza di accogliere ogni emozione, anche quelle considerate "negative", come la rabbia, la paura e la tristezza, in particolare prendendo come spunto il cartone animato "INSIDE OUT". "Occorre quindi saper accogliere ogni emozione, bella o… Continua a leggere L’importanza di accogliere ogni emozione!
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