Tag: consapevolezza
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Difetti…riesci a trasformarli in una risorsa? L’insegnamento di Dumbo
Vi ricordate la storia di Dumbo? E’ uscito al cinema proprio in questi giorni il remake del film d’animazione della Disney. La storia è semplice: Nasce un cucciolo di elefante, Dumbo, il quale però ha un grosso difetto, delle orecchie veramente molto grosse rispetto alla norma, per un elefante. Dumbo viene deriso, preso in giro,…
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Evitare il dolore per essere felici? NO!
Ho iniziato a leggere il libro “La trappola della felicità” di Russ Harris, e mi ha subito catturata! Alla fine tutti vogliamo essere felici! Ma se partissimo dal presupposto sbagliato? Spesso siamo convinti che la felicità sia solo sentirsi bene, e provare emozioni positive. Ma le emozioni, in quanto tali, sono di breve durata, vanno…
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Non solo ricordare ma diventare più consapevoli!
Non solo ricordare ma diventare più consapevoli! In occasione del Giorno della Memoria mi sono imbattuta in un articolo molto interessante che racconta una lezione, tenuta da un professore di Ravenna, sulla Shoah. (A questo link trovate l’articolo) https://bologna.repubblica.it/cronaca/2019/01/25/news/la_lezione_del_prof_per_il_giorno_della_memoria_chi_e_di_ravenna_si_tolga_occhiali_e_scarpe_non_verra_piu_a_scuola_-217418179/?ref=fbpr È molto interessante “l’esperimento” fatto da questo insegnante, che simula la deportazione con i suoi studenti,…
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«Emozioni e Adolescenza»: riflessioni e linee guida per i genitori (incontro formativo)
«Emozioni e Adolescenza»: riflessioni e linee guida per i genitori (incontro formativo) Giovedì 15 novembre 2018 ho tenuto un incontro formativo sul tema “Emozioni e Adolescenza” rivolto a tutti i genitori degli adolescenti, presso l’Oratorio Beata Vergine Maria Immacolata della parrocchia di San Teodoro, a Cantù. L’incontro è stato uno dei tanti appuntamenti organizzati dall’oratorio…
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L’importanza di accogliere ogni emozione!
L’importanza di accogliere ogni emozione! Nel 2015 ho scritto un articolo che è stato pubblicato sul sito “ANTRO DI CHIRONE”, sull’importanza di accogliere ogni emozione, anche quelle considerate “negative”, come la rabbia, la paura e la tristezza, in particolare prendendo come spunto il cartone animato “INSIDE OUT”. “Occorre quindi saper accogliere ogni emozione, bella o…
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Le 5 domande e luoghi comuni più frequenti sullo psicologo
Ecco le 5 domande e luoghi comuni più frequenti sullo psicologo Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza! 1) Ma come, proprio tu che sei psicologo hai bisogno di andare da un altro psicologo? Ebbene sì, anche noi psicologi possiamo a nostra volta andare da un altro psicologo; anzi, è caldamente consigliato in quanto in questa particolare professione si è contatto…
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Segui il tempo che è giusto per te!
Segui il tempo che è giusto per te! Per fortuna abbiamo fatto in tempo! Non ho tempo! Quanto tempo ci vuole? Sbrigati che ho poco tempo! Che età avevi quando hai…. Avrei dovuto farlo prima, ormai non ho più tempo… Quante volte sentiamo o usiamo queste frasi, come se fossimo sempre in una corsa contro…
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