Tag: benessere
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Come affrontare l’emergenza psicologica dovuta al Coronavirus: Ecco 6 indicazioni utili!
La situazione che stiamo vivendo, oltre ad essere un’emergenza sanitaria di rilevanza internazionale, è anche diventata una situazione di emergenza psicologica. In questo contesto, infatti, percepiamo una minaccia (anche se non è direttamente visibile all’occhio umano). Proviamo intense emozioni (sorpresa, spavento, paura, rabbia, ansia, tristezza, ecc…). Percepiamo di non avere abbastanza risorse per riuscire a…
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Oh Mamma…Le regole!
Ti è mai capitato di faticare per far rispettare le regole a tuo figlio/a? Di ripetere le cose, una, due, tre e anche quattro volte senza però avere alcun successo? E alla quinta alzare la voce e iniziare a usare minacce, punizioni, insulti, comandi e paragoni… scatenando crisi di pianto o rabbia? Love photo created…
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Le 5 domande e luoghi comuni più frequenti sullo psicologo
Ecco le 5 domande e luoghi comuni più frequenti sullo psicologo Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza! 1) Ma come, proprio tu che sei psicologo hai bisogno di andare da un altro psicologo? Ebbene sì, anche noi psicologi possiamo a nostra volta andare da un altro psicologo; anzi, è caldamente consigliato in quanto in questa particolare professione si è contatto…
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Segui il tempo che è giusto per te!
Segui il tempo che è giusto per te! Per fortuna abbiamo fatto in tempo! Non ho tempo! Quanto tempo ci vuole? Sbrigati che ho poco tempo! Che età avevi quando hai…. Avrei dovuto farlo prima, ormai non ho più tempo… Quante volte sentiamo o usiamo queste frasi, come se fossimo sempre in una corsa contro…
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