Perché fare un percorso all’interno di un gruppo?

Perché “camminando” insieme a più persone, è possibile creare uno spazio di confronto e di riflessione comune, e sentirsi meno soli.

Solitamente si pensa che “andare dallo psicologo“, equivalga unicamente ad un lavoro individuale, a tu per tu, uno di fronte all’altro con in mezzo un tavolo.

Ma fare un percorso con uno psicologo è molto più di tutto questo!

Andare dallo psicologo, ma in un contesto di gruppo, significa che ci saranno altre persone che, come te, stanno affrontando situazioni simili alle tue e che, come te, vogliono diventare più consapevoli e migliorarsi.

Il gruppo può essere uno strumento molto potente.

All’interno del gruppo è possibile condividere i propri pensieri, dubbi e preoccupazioni con gli altri partecipanti, ma sempre in un contesto protetto, supervisionato dallo psicologo.

Il gruppo, inoltre, da la possibilità di rispecchiarci…di vedere nell’altro una parte di noi…e generare maggiore consapevolezza.

Attraverso il gruppo si possono trovare nuovi strumenti e ri-scoprire le proprie risorse.